خطوات بسيطة لتنظف رئتيك وتحسن وظائفهما في مواجهة “كورونا”

الرئة عضو أساسي في الجهاز التنفسي ووظيفتها امتصاص الأوكسيجين من الهواء وطرح ثاني أوكسيد الكربون، وبذلك يستطيع الجسم استهلاك هذا الأوكسيجين لأداء وظائفه بنجاح، حيث يستطيع الشخص البالغ الحصول على 6 ليتر من الهواء يوميا من مجمل عمليات التنفس التي تقارب 11 ألف ليتر كل يوم.

الرئة تعمل بشكل مستمر لذلك من الضروري الحفاظ على صحتها عبر تنظيفها بشكل منتظم، في هذا الفيديو نستعرض لزوار “الأصالة والمعاصرة” نصائح مهمة وخطوات بسيطة لتنظف رئتيك وتحافظ على أداء وظائفهما في مواجهة فيروس “كورونا”.

سارة الرمشي / عبد الرفيع لقصيصر