10 أطعمة تقوي جهازك المناعي وتحميك من خطر الإصابة ب “كورونا”

تقوية الجهاز المناعي يعتبر من أهم وسائل الوقاية في مواجهة فيروس “كورونا”، إلى جانب غسل اليدين بشكل متكرر والبعد مسافة متر واحد عن الأفراد، فتناول أطعمة تحتوي على فيتامينات تعزز الجهاز المناعي لدى الإنسان وتحميه من الأمراض.
في هذا الفيديو نقدم لزوار موقع “الأصالة والمعاصرة” بعض الأطعمة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة.

سارة الرمشي / المصطفى جوار